- 282021-5
习武——精神源于修练
《道德经》云：大象无形。是曰：美好之物本无形，几于世人忽视。常人重物质，轻修炼。吾必回，智者必苦康健长寿，康健长寿源于气神，精气神其源于修练。噫！微斯人，当与同行。...
- 112020-12
兰州冯沅翔武术馆初级班2020-2021年度教学大纲
初级班教学大纲是通过对初学者的身体状态制定的适合青少年儿童的武术基础教学大纲，以基本功为主，兴趣培养为辅。全面提升孩子的运动技能...
- 112020-12
2021年兰州中考体育项目及评分标准
兰州冯沅翔武术馆中考体育培训班助你中考得高分！ 全项培训，单项主攻;不让体育成绩耽误你的前途。 专业的体考培训老师期待你的到来！（地址：雁西路1502号 咨询电话：18189672610） ...
- 152020-11
兰州冯沅翔武术馆高级班2020-2021年度教学大纲
高级班教学大纲是在学员完成中级班课程全部内容的基础上制定的适合本班学员的训练内容与教学计划。教务是冯沅翔武术馆的第一要务！...
- 152020-11
兰州冯沅翔武术馆中级班2020-2021年度教学大纲
中级班教学大纲是在学员完成初级班课程全部内容的基础上制定的适合本班学员的训练内容与教学计划。教务是冯沅翔武术馆的第一要务...
- 242020-8
究竟是谁害了中国武术？
究竟是谁害了中国武术？ 武术为何日趋弱化？这是我多年来一直闷在心中的问题。我们从古到今梳理一遍，就会发现，首先这和历代统冶者的弱民心态和郑策无不关系。 也许你会笑话说：自己练功不刻苦，怨天怨地怨郑府。呵呵，您先别急。请听我细细道来： ...
- 242020-8
武术的弱化或者说退化，和训练方式密切相关
武谚说“拳打两不知”，在实战中，双发争斗激烈，动作千变万化，对方如何进攻，都是不可预料的，所以最朴素的反应，一定是最简单有效的动作，快速的化解和反击。太多复杂和花哨的动作，有时反而束缚你在实战中的发挥。我记得小时候，刚学了一招挑打（或者叫架...
- 242020-8
推开一扇窗打开一扇门让我们学会思考去真正地为传统武术的发展做些力所能及
之所以选择杨班侯架太极拳的视频展示给大家，是因为笔者曾实地调研过永年广 府...
- 212020-8
镖局：侠客们的最后江湖
提起镖局，大家会想到影视剧里那些打打杀杀的局面，可真实的情况却不尽然，在走镖过程中，虽然有时会有打斗的情况发生，但镖局主要还是遵循着“以和为贵”的谋生法则，下面我们就一起简要回顾一下侠客们的最后江湖：镖局。 一、镖局的出现 镖局的产生是...
- 212020-8
所谓的十八般武艺就是使用十八般兵器的功夫和技能。
兰州武术馆：兰州冯沅翔武术（雁滩大润发附近） 地址: 甘肃省兰州市城关区雁西路1502号（大润发向北200米） 电话：15002587922我们在形容一个人能力强又全面时，经常会说“十八般兵器样样精通”的话，那么，十八般兵器具体都有哪些...
