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中考体育—报班指南

2020/7/2 15:39:05

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详细介绍

中考体育培训班招生简章

    为了顺应兰州市广大中学生对中考身体素质测试的需要,让一些需要提高现有体测成绩的学生有个学习的平台,兰州冯沅翔武术馆特开设了中考体育培训班。

    培训班主要针对中考身体素质测试进行有效的训练,提供良好的训练场和优秀的教练员,利用每周短暂的学习训练周期,通过科学系统的训练手段,为广大参加中考身体素质测试的中学生打下坚实基础,同时,以应对中考体育加试,有效提高中考成绩。

    我们的教练队伍都是体育大学专业教练员,我们将用科学、健康的方法对孩子进行训练,只要按照正确的方法和规律坚持锻炼,体育成绩一定会得到大幅度提高。而体育的魅力恰恰就在于磨练人的毅力,突破人的极限,激发人的潜能。

一、培训内容: 

    1、男:技能选测类(篮球、排球、足球) 1000M、素质选测类(50M、立定跳远、实心球、坐位体前屈、引体向上) . 
    2、女:技能选测类(篮球、排球、足球)800M、素质选测类(50M、立定跳远、实心球、坐位体前屈、仰卧起坐) 
    3、初三体育过程训练内容


    4、力量、耐力、柔韧性、协调性、核心力量等专项训练。

    5、针对特长生开设武术专项训练,兰州招收武术特长生学校有:师大附中、兰州市第四中学、兰州市第五中学、兰州市第二十七中学

二、培训承诺

    1、学员不怕吃苦、服从管理、认真完成课时训练内容,中考体育成绩提高2~8分。

    2、精准帮助学生选择中考体育考试项目,使学生掌握所选项目的基本技能,迅速提高成绩。

三、训练时间及费用

    1、训练时间:周六下午15:00~16:30 16:30~18 00 18:10-19:40周日全天

    2、培训班一期为20节课,费用4800元

四、报名时间:随到随学

五、咨询电话:18189672610(微信同号)0931-8705050

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